Finde den Frieden in Dir
Wochenendseminar für mehr Achtsamkeit und innere Ruhe


Wie ich Verantwortung für mich und mein Wohlbefinden übernehme.


Lerne Dich kennen und trainiere Deinen Glücksmuskel!

Wir alle haben ungeheuer viel Zeit aufgewendet, Dinge zu  erlernen: Sei es in der Schule, bei Ausbildung oder Studium - aber auch beim Sport, beim Musizieren usw. Wissen, Fähigkeiten und vieles mehr haben wir uns erworben und antrainiert.

Wie viel aber haben wir investiert, uns selbst besser kennen zu lernen und zu verstehen, wie wir ticken? Wer hat uns beigebracht, wie wir unbewusst oft selbst unsere Unzufriedenheit verursachen und welche Möglichkeiten es gibt, dies zu ändern? Geschweige denn, dass wir uns wirklich Zeit genommen hätten, unser Glücklichsein zu trainieren. All dies ist üblicherweise nicht Bestandteil unseres Ausbildungswegs.

 

 

Wochenendseminar für innere Ruhe

Wenn ich aber verstehe, wie meine unbewussten Prägungen mich beeinflussen, und lerne, wie ich diese selbst verändern kann, dann liegt es in meiner Hand, mir ein zufriedenes und selbstbestimmtes Leben mit erfüllenden Beziehungen zu erschaffen. Das geht nicht von heute auf morgen, aber es funktioniert. Dies habe ich am eigenen Leib erfahren dürfen und möchte es nun auch Dir ermöglichen.

 

Wäre es also jetzt nicht an der Zeit, in Dich selbst zu investieren, um die Dinge zu lernen und zu trainieren, die Dich immer mehr in die Freude bringen?



Das erwartet Dich

 

In diesem Seminar arbeiten wir auf zwei Ebenen. Auf der bewussten Ebene wird es für den Verstand Erläuterungen geben, die Dir helfen, Dich selbst besser zu verstehen. Alleine durch dieses veränderte Verständnis Deiner eigenen Muster und Prägungen verändert sich oft schon ganz viel. Die praktische Umsetzung der erlernten Übungen und Meditationen hilft uns, auch auf unbewusster Ebene Dinge zu verändern:

 

Verstehen

Du wirst Dich selbst besser verstehen lernen:

  • Bewusstsein und Lernen
  • Meine Prägungen und meine Wahrnehmung
  • Meditation als Gehirntraining
  • Warum sind Akzeptanz und Dankbarkeit die Schlüssel zum Glück?
  • Was hat es mit den Gefühlen auf sich und warum passen sie oft nicht zur Realität?
  • Wie gerade Probleme in Beziehungen mir helfen, mich weiterzuentwickeln

  

Seminar für innere Ruhe

Seminar Frankfurt Darmstadt

Praxis-Übungen

Du lernst, wie Du Dein emotionales Wohlbefinden trainieren kannst. Dies werden wir intensiv üben:

  • Trainieren im Hier und Jetzt zu sein
  • Akzeptanz und Dankbarkeit in mein Leben bringen
  • Üben, meine Gefühle besser wahrzunehmen
  • Loslassen alter Prägungen

Hierzu gehören insbesondere auch Meditationsübungen, zu denen Du aber keinerlei Vorkenntnisse benötigst.

 


Und das alles in der entspannten Atmosphäre einer Gruppe Gleichgesinnter, in der der Spaß nicht zu kurz kommen wird.


Was kannst Du aus dem Seminar mitnehmen?

  • Du wirst ruhiger und ausgeglichener sein und wissen, wie Du diesen Zustand jederzeit wieder herstellen kannst.

  • Du wirst mehr Verantwortung für Dein Wohlbefinden übernehmen und dadurch auch die Qualität Deiner Beziehungen verbessern.
     
  • Du hast alle wichtigen Methoden so ausgiebig geübt, dass Du Deinen Wachstumsprozess nach dem Seminar eigenständig fortsetzen kannst.

Dein Trainer: Axel Kranz

 

Ich bin Heilpraktiker (Psychotherapie), Trainer und Coach und unterstütze schon seit vielen Jahren Menschen dabei, ein glücklicheres Leben zu führen.

Meine Arbeit ist dabei geprägt von der Kombination unterschiedlichster Ansätze, die Jahrtausende alte Erkenntnisse der Meditation verbinden mit den neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie. Immer dem Motto folgend: "Entscheidend ist, was hilft!"

Axel Kranz Trainer Frankfurt Darmstadt


Kundenstimmen

Ich war bei Axel auf dem Seminar "Finde den Frieden in Dir!" und mir ist so vieles klar geworden und wie Schuppen von den Augen gefallen. Mein Leben hat sich seit dort verändert - zum Positiven. Ich würde nie wieder in mein altes Leben zurück wollen. Allerdings ist es noch ein ganz langer Weg den ich vor mir habe. Aber es macht so einen Spaß und ist total interessant was tagtäglich passiert. Ich kann es nur empfehlen diesen Weg zu gehen.


Es war in tolles Erlebnis, mit Dingen abschließen zu können, die einen - meistens unterbewusst - permanent belastet hatten und einfach gestärkt sowohl im Jetzt zu sein als auch in die Zukunft zu blicken.


Jeder Mensch, der sich nach einem ausgeglicheneren Dasein sehnt, sollte sich von Axel das Prinzip und die Techniken seines Kurses zeigen lassen. Wendet man die von ihm gelehrten Methoden an, wird man schon nach kurzer Zeit eine Veränderung zum Positiven an sich feststellen können.


Ich habe gelernt, eher befreundet mit mir zu sein, auf mich selbst so zu hören und mehr Verständnis für mich zu zeigen - ich glaube das ist etwas, was vielen Menschen gut tun würde. Ich kann die Kurse mit Axel daher nur empfehlen und würde jederzeit wieder teilnehmen.



Seminartermine

 

Die nächsten Seminartermine sind:

Termine für 2020 sind aktuell in Planung

 

Seminarzeiten:

Samstag: 10:00 - ca. 19:00 Uhr (inkl. ca. 1 h Mittagspause)
Sonntag:  10:00 - ca. 16:30 Uhr (inkl. ca. 1 h Mittagspause)


Investition

 

Die Investition in Deine Weiterentwicklung beträgt für dieses Seminar 297,- EUR.

 

"Bring a friend"-Rabatt: Wenn Ihr Euch zu zweit anmeldet, bezahlt die zweite Person nur 197,- EUR.
(Bitte einfach unter "Ergänzungen" bei der Anmeldung die zweite Person mit eintragen)

 


Veranstaltungsort

 

64390 Erzhausen


Erzhausen liegt verkehrsgünstig zwischen Darmstadt und Frankfurt am Main und ist erreichbar mit der S-Bahn (Frankfurt - Darmstadt), sowie über zwei Autobahnen (A5 + A661).

 

Für Übernachtungen gibt es zwei günstige Hotels in fußläufiger Entfernung:

 

www.margaretenhof-landhotel.de

www.erzhausenerhof.de

Coachingpraxis  Kranz Erzhausen


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